アビヤンガ60分/千葉県 30代 F様

初めてアーユルヴェーダをしました。
以前から興味がありましたが、実際にサロンに行き、カウンセリングを受け、
自分にあうオイルを選んでもらい、いざマッサージに。
脚を温めてから、ヘッドマッサージ。
そのあとベッドに横たわり、オイルでマッサージ。
日頃から気になる箇所を見事に当て、マッサージ中には血液の循環が良くなるのがわかりました。
また日頃の疲れがみるみる取れて行き、大量の汗をかくことが出来、何だか痩せた気がしました。

女性は化粧品にお金をかけますが、身体のメンテにもお金をかけ、
体調をよくしなきゃダメだなぁって、改めて考えさせられました。
ただの肩周りだけでマッサージしても、身体全体をマッサージしなければ意味がないと痛感。
そして改めて日頃の食生活も大事、大切と説明を受け、消化にいいものを考えさせられました。
このようなサロンを皆さんにも是非知ってもらいたいと思いました。

マナス・スタンダード+チャクラバスティ/東京都 20代 S様

あれからできるだけ毎日、白湯と朝のシャワーをしていますが
適した言葉ではないかもしれないけど今までの食欲は偽りだったんだなあと思いました。
私の胃は本当は弱くて、でも毎日頑張らなきゃいけなくて頑張ってくれてたんだなと。
あと少しだけお話されていた腸セラピー、興味を持ったので毎日実践してみました。
すると、朝起き抜けに必ず便通が来ます。
ただ、お腹の痛みで起きることもあるのでまだ完全に戻ってはないのかも知れませんが…。
また、ぜひお伺いさせて頂きたいと思います。本当にありがとうございました。

マナス・スタンダード+チャクラバスティ/東京都 20代 T様

昨日はありがとうございました。
アーユルヴェーダの基本的な考え方も丁寧に教えていただけて良かったです。
トリートメントはとても心地よく、いつしか爆睡してしまいました(笑)
汗もたっぷりかけて、終わった後に鏡で見る自分の顔がずいぶんとスッキリとした顔になってたのが印象的です。
また、ここ最近は遅れがちだった生理が、今朝始まりました。まさにデトックスですね!
また是非よろしくお願いします。

マナス・スタンダード/東京都 30代 O様

気候や生活環境の変化に伴って、カパが高く、アーマが溜まっているとのことで、初めてガルシャナの施術を受けました。
ガルシャナは、かなり強く肌を擦る感じがあるのですが、痛いわけではなくポカポカすっきりする感じです。
実際、このところかなり体が怠いのが続いていたのですが、施術の直後は久々に体が軽い感じでした。
その後のシローダラーも、いつもは頭がザワザワして気付くと寝てしまう、ということが多かったのですが、
よくシローダラーの感想である、瞑想状態のような経験ができました。

白湯を飲んだり、セルフマッサージをしたりといった、自宅でのケアを最近怠っていたので、
改めてこれをキッカケにまたセルフケアをしていこうと思います。
わたしは元々ヴァータが高いので、ガルシャナは自宅では取り入れていなかったのですが、
しばらくガルシャナ→オイルマッサージを続けてみようと思います。
スミヨシさんはサロンでの施術はもちろん、それだけでなく、こういった普段からのケアのアドバイスも
積極的にくださるのでとても助かっています。
最初は家から近いということで伺ったサロンでしたが、いいセラピストさんに会えて良かったと思っています。
体が限界に近くなったときに駆け込み寺的に伺っていますが、これからもお世話になりたいと思ってます。

セラピストより:アビヤンガだけでは体調に合わないと感じた場合は、
絹ガルシャナと言う絹の手袋を使ったマッサージを、アビヤンガの時間の3分の1程度行ってから
アビヤンガを行うと言う方法をお勧めさせていただいています。(料金は変わりません)
アビヤンガの時間は短くなりますが、ガルシャナをお勧めする体調の方なら、絹の手袋でのマッサージは
意外に気持ちよく体が軽くスッキリする感じを味わえると思います。
オイルが肝のアーユルヴェーダですが、体調によっては「オイルが多ければ良い」とは限りません。
お客様の状態を、しっかりお話を聞きながら想像して、その方に合った施術を行うよう心がけています。

マナス・スタンダード/東京都 20代 K様

スタンダードコース、二回目のアーユルヴェーダでした。
紹介をしてくれた友人がスリランカまでアーユルヴェーダにいったと言う話を聞き、思いきって半年前にお邪魔しました!

とても丁寧なカウンセリングをしていただいたので安心してお任せすることができました。
アーユルヴェーダはもちろん、食事や日常生活で気をつけることなど
いろいろなアドバイスをいただき、不規則な生活を見直すきっかけになりました☆
ちょっとした悩みの相談ものっていただき、気持ちも身体も少し軽くなりました。
またお邪魔させていただきます!ありがとうございました。

シローダラー/東京都 30代 Y様

仕事で疲れた心と体を回復させたいと思い、こちらにお世話になりました。
シローダラーを受けるたびに元気になっていくのがわかります。
今では運動も楽しめるようになり、その変化に自分自身でも驚いています。これからもよろしくお願いします。

ポディキリ/東京都 30代 O様

ずっと気になっていたポディキリをようやく体験できました。
アビヤンガ+シローダラーのときは、施術後心地よいだるさがあって、毒素が抜けてるなーって感じがありました。
ポディキリは施術後、ちょっと体が軽くなったかな?程度で、毒素が抜けてるような実感はあまりなかったのですが、
翌日、パンパンだった肩の筋肉がすっきりしていてびっくりしました。

仕事柄、規則正しい生活がなかなか難しいのですが、
スミヨシさんのアドバイスに従って朝の白湯と、入浴前のセルフアビヤンガをするようになってから、
以前より体とココロのバランスが少しずつとれるようになってきたような気がします。
スミヨシさんのカウンセリングはとても丁寧で、個々の生活に合わせて
無理なくアーユルヴェーダを取り入れる方法を一緒に考えてくださる感じにとても好感を持っています。
これからヴァータが乱れやすくなる時期だとのことなので、1、2ヶ月に一回は通いたいなあと思っています。

マナス・スタンダード/東京都 30代 I様

先週はありがとうございました。
自分では、去年よりはだいぶましになったなぁと思っていて、今回は体調をよくしたい! というより、
リラックスのつもりで伺いました。しかし、意外にピッタが上がっていたりして、
わたしはのんびりしているけれど、結構負けん気が強いところもあり、もともと持っているものなのかもなぁと思いました。
そして、根っこが生えたように動きたくないというのは、カパが上がったためだと知り、とても納得しました。
念願のシローダラーもできて、大満足です。
シローダラーの施術は最初、眉間にとがった鉛筆が向けられているような、むずむず、払いのけたい気持ち悪さがあったのですが
しばらくすると気にならなくなりました。よかったです。髪の毛の生え際がすごく気持ちよかったです。
帰り道、体がすごく軽くなったような感じがして、悪いもやもやは胸の中心に集まって
そのまま排出されるような、相変わらず気持ちよく不思議な感じでした。

関係ないかもしれないのですが、帰り道で明らかに変化があったことが二つありました。
ひとつは、ものすごく鼻の通りがよくなっていたことです。 それで初めて、普段の自分はあまり鼻の通りがよくないと気づいたくらいです。ものすごく、息を吸い込むのも吐くのも楽でした。
そしてもう一つ、わたしは大人になってから耳の中が湿っていることが多く、よく外耳炎になっていました。
それで普段も耳たぶのあたりも湿っています。それが、サラッサラになっていました!
イヤホンをつけるときに気づいて、乾燥しているでもなく、とにかくサラサラでさわり心地がよく(笑)
それがすごくうれしかったです。シローダラーをした時のシャンプーのせいなのかもしれないのですが…
けれど、髪は洗えど耳は洗ったわけではなかったので、すごく不思議でした。
家に帰ってから、軽い体のままで、なんと1ヶ月近く放置していた
キッチン棚とオーブンレンジ(ものすごく大きい)の設置をしました。それでもルンルンしていて、楽しかったです。

一つ、時間がメニューの時間より1時間半くらい多くかかった点がじっくり対応いただいていてうれしい反面、
見込み帰宅時間が遅くなってしまって予定が少しくるってしまったので、終了見込み時間などがわかったらなぁと思いました。

セラピストより:お帰りのお時間について、確認せずに大変申し訳ありませんでした。
初回の時は、お時間が長くかかることもある旨を必ずお伝えするようにしておりましたが、
2回目以降の方は省いてしまっていたので、やはりそれとなくお聞きしなければならないなと思いました。
これまた良いアドバイスをいただき、感謝申し上げます!ありがとうございました。
また、お会いできることを楽しみにしております。

マナス・スタンダード/東京都 30代 T様

先日は、ありがとうございました。
半年以上空けて久しぶりに訪ねましたが初回の時に感じたスミヨシさんの人柄や、それぞれの人に合ったアーユルヴェーダで
人を健やかにしたいという真摯な姿勢が変わらずに素敵で、心を開いて安心して身をゆだねることができました。
アヴィヤンガもシロダーラも本当は眠らずに居たほうが、オイルの働きに良いと聞いたのにも関わらず、
やはり気持ちよくてうとうとしてしまいました。
くすぐったがりやなので、いつも普通のマッサージを受けると力が入ってしまいますが、お腹以外は
オイルの浸透していくイメージを持ちながら、施術を受けることに集中できた ように思います。少し寝てましたが(笑)

その後の施術で、肩周りの滞りを入念にほぐして下さっているのが分かり、本当にありがたかったです。
肩が凝っているのが昔から普通のことで、ひどくなると気になりだしてマッサージなどを受ける…という
スタンスが間違っていたと反省しました。帰宅してから三日間は肩がだいぶ楽でした。
肩周りをほぐしていただいただけでなく、オイルが体の中で働いてデトックスが行われたことや、
カウンセリングでお話をさせていただいたことで、心までケアされた結果かもしれません。
残念ながら、これを書いている今はまた少し肩こりしています。
アーユルヴェーダの考えを取り入れて、少しづつ改善していきたいと思います。

カウンセリングではドーシャに基づいて事象を分析したり、興味深い知識をいただいたりして、楽しくお話させていただきました。
悪化したドーシャが気になっている肩の痛みや子宮の不調など様々な形で影響を与えていると言うのを知り、
身体のサインにちゃんと気付きたい、という気持ちを新たにしました。
施術を予約したときは、イライラしたりくよくよしたり、感情の浮き沈みが激しかったの ですが、
帰宅する時には、すっかりゆったりした気持ちになって前向きになっていました。
ドーシャが乱れてるせいだったかもしれないと捉えると、少し落ち着いて過ごせたり、穏やかに過ごすための知恵にもなりそうです。
また次回もどうぞよろしくお願いします。スミヨシさん自身のお身体もお大事に。

マナス・スタンダード/東京都 20代 K様

先日は大変お世話になりました。
アーユルヴェーダの施術を受けたのは初めてでしたが、コンサルテーションにたっぷりと時間をかけて
基本的なことから説明してくださり、大変勉強になりました。
続けている習慣がアーユルヴェーダ的にも正しいと言っていただいて自信がもてたり、またこれから改善できる点も学べました。
スミヨシさんと体質が似ているということもあって親身になって相談にのってくださり嬉しかったです。
アビヤンガでは肩を重点的にマッサージしていただいて、昔から悩まされている肩こりがだいぶ楽になりました。
寒い日にお伺いしたのですが帰ってからも足の先までぽかぽかでした。ぜひまた宜しくお願いします。